要知道自己所在的时区，有几种方法可以参考：
1. 通过手机或电脑自动获取：大部分智能手机和电脑会自动识别你所在的时区，显示在设备的日期和时间设置中。你可以打开设备的设置菜单，找到日期和时间选项，然后查看当前时区设置。
2. 通过时钟或手表：如果你有一块手表或一个时钟，你可以查看上面所显示的时间。有些时钟和手表上会标注所在时区，可供参考。
3. 通过互联网或应用程序：许多互联网浏览器和应用程序都会显示当前的时区。你可以使用谷歌搜索或其他搜索引擎搜索“当前时间”或“时区”，然后查看搜索结果中的所在时区信息。
4. 通过地理位置：你可以根据自己所在的地理位置来推断所在的时区。例如，你可以查看城市所在的经度和纬度，然后参考一个世界时区地图来确定所在的时区。
如果以上方法都不方便或不准确，你可以参考当地政府部门或相关机构提供的时区信息。
■温都记者 蒋文泽， 活动现场，来自沧州市妇幼保健院妇科、乳腺科、内科、中医科、功能科的专家团队，为前来咨询的村民们答疑解惑。
据悉，两大高端护肤品牌占逸仙电商集团总营收比从2021年的4.9%到2023年上半年已近21%。，引导新型储能参与辅助服务市场。
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